Занятия Йогой Айенгара в Гурзуф Ривьере в Ялте

«Йога – это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя» Б.К.С. Айенгар
В нашем зале мы занимаемся классической хатха-йогой по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Его метод отличается очень точным, скрупулезным, выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект. На занятиях при необходимости используются вспомогательные материалы – коврики, болстеры, кирпичи, ремни, одеяла и многое другое, что позволяет людям любого уровня подготовки выполнить позу правильно, так, чтобы она оказала свое положительное целебное воздействие на организм. И конечно особое внимание уделяется практике йоги для женщин с учетом особенностей женского организма и природы.

«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить» Б.К.С. Айенгар.

В корпусе Алтея в оборудованном йога-зале проводятся групповые и индивидуальные занятия по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
Метод отличается очень точным, скрупулезным выстраиванием тела в ассанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект. Под руководством мастера опытные практики продолжат свой путь к совершенству, а начинающие – сделают первые шаги в искусстве познания своего тела. Хотите узнать, что такое йога? Приходите на практику!