занятия йогой в Ялте Гурзуф Ривьера

Занятия Йогой Айенгара

Метод йоги Айенгара был разработан на базе классической Хатха-йоги и получил свое название по имени всемирно известного основателя
этого метода йоги. Б.К.С Айенгара. Данный метод использует точное построение поз, чтобы привести в гармонию тело и ум.
Каждая асана выполняется в течение определенного времени, и переход к следующему происходит медленно и плавно.

ПОДРОБНЕЕ